Про шаги к здоровью

9 марта 2024 года

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА о Беломорских петроглифах, каменной летописи освоения Арктики.

История лыж и Nordic Walking (скандинавская , северная, финская ходьба) или прямо скажем, ходьба с палками исторически тесно связаны друг с другом. Считаю правильным это явление называть ХОДЬБА С ПАЛКАМИ. Лыжи — одно из самых древних изобретений человека. Ему приходилось на охоте добывать пищу, передвигаться по заснеженным просторам, постоянно преодолевая большие расстояния. А где лыжи там и палки — вечные спутники длительных путешествий. Лыжи, как приспособления, облегчающие передвижения на снегу, издавна были известны народам России, проживающими на территории Кольского полуострова, Карелии, Русского севера, Приполярья, Северного Урала, Югры, Сибири, Арктической Чукотки, Алтая, народам Северной Европы, Скандинавского полуострова, Северной Америки примерно 3 — 4 тысяч лет назад. Первые лыжи были ступающие. На территории Псковской области А.М. Микляев 1982 г. обнаружил такую лыжу, сделана около 4300 лет до нашей эры. На Алтае в Синьцзян уйгурском автономном округе Китая обнаружены наскальные рисунки с лыжниками. Археологи указывают возраст 10-30 тысяч лет до нашей эры.

История людей, осваивавших Северную Ойкумену длится не меньше 10-12 тысяч лет. После отступления ледника в VIIIвеке д.н.э. происходит первичное заселение Северной Европы — Фенноскандрии (Скандинавский и Кольский полуострова на территории стран Норвегии, Швеции, Финляндии, России: Карелия, Русский север и Чукотка(арктическая). К V-VIтыс. летию д.н.э.все территории были освоены. ВVII-IIтыс. лет д.н.э. было распространено наскальное творчество: древние наскальные выбивки и петроглифы — изображения, высеченные на гранитных скалах. Х тыс. лет д.н.э. — эпоха Северного оленя — основного пищевого ресурса древних жителей Европейского среднего Палеолита.

Беломорские петроглифы: открыто более2500 изображений VI тыс лет д.н.э. Это 190 рисунков, занимает площадь более 100 кв. м. Наиболее древние изображения на лыжах не только в Северной Европе, но и в мире. Расположены на центральной части скалы.

Из статьи Википедии:

Археологический комплекс «Беломорские петроглифы» состоит из рисунков (выбивок) на скалах и более 30 стоянок древнего человека.

Беломорские петроглифы находятся в местечке Залавруга, на островах реки Выг, примерно в 6—8 км от впадения её в Белое море, вблизи деревни Выгостров. На западе и севере территория ограничена водохранилищами Выгостровской и Беломорской ГЭС, с юга — д. Выгостров и дорогой Сосновец — Беломорск, с востока — протокой Кислый Пудас. Чтобы добраться до места расположения петроглифов, нужно пройти по лесной тропе 1,3 км от специально оборудованной автостоянки вблизи автодороги Сосновец — Беломорск.

Археологический комплекс, находящийся на островах, получил статус историко-культурного назначения с целью защиты уникальных археологических памятников федерального значения (петроглифов, стоянок древнего человека) и их природного окружения. Возраст петроглифов, созданных древними людьми и открытых А. М. Линевским, — 4,5—5,5 тыс. лет.

Петроглифы обнаружены в низовьях реки Выг, на островах ШойрукшинЕрпин ПудасБольшой Малинин и других. Всего здесь обнаружено 39 групп, включающих более 2000 отдельных фигур, отчётливо видны изображения людей и животных, сцены охоты, сражений и ритуальных шествий. Здесь находится самое древнее в Европе изображение человека на лыжах. Размеры фигур от 3 см до 3 м, размер основного количества фигур 15—60 см.

В ходе раскопок было найдено около 200 тыс. предметов: каменные изделия и их обломки, обломки керамики, предметы из железа, украшения из янтаря и бронзы и т. д.

Поставлены на государственный учёт в качестве памятников археологии государственного значения Постановлением Совета министров Карельской АССР № 199 от 21.04.1971 Земли археологического комплекса признаны землями историко-культурного назначения Постановлением Председателя Правительства РК № 221 от 09.04.1998.

В 2018 году Беломорские петроглифы включены в предварительный список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. В июле 2021 года на 44-й сессии Комитета всемирного наследия ЮНЕСКО было принято решение включить их (наряду с Онежскими петроглифами) в этот список[2][3][4][5].

В 2020 году были анонсированы работы по благоустройству территории Беломорских петроглифов. На реконструкцию дороги, проектирование объектов инфраструктуры, в том числе моста через реку Кислый Пудас, входной зоны, кафе, магазина сувениров и мест проживания туристов выделены средства из федерального бюджета.

Полезные ссылки:

«Трудные нордики», или как найти подход к любому занимающемуся скандинавской ходьбой

Оставаться здоровым и подвижным на пенсии? Легко!

Nordic Walking в амбулаторной реабилитации по результатам опроса медицинской аудитории

Работа клуба скандинавской ходьбы. Часть 1.

10 заблуждений о Nordic walking, в которые верят 90% людей

В 2017 году Nordic Walking исполняется 20 лет!

Результаты исследования о влиянии Nordic Walking на людей, страдающих артрозами

Физическая реабилитация — новое направление в RNWA

Скандинавская ходьба — метод медицинской реабилитации ликвидаторов последствий аварии на ЧАЭС

Ходьба в фитнес-режиме

Оздоровительная ходьба

Кардио-мониторы

Скандинавская ходьба — этап реабилитации различных форм заболеваний

Научные доказательства скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба и медицинские аспекты

Простые правила скандинавской ходьбы

Кто изобрел палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба в школе

Скандинавская ходьба — фитнес нового поколения

Подготовка палок для скандинавской ходьбы

Определение: что такое скандинавская ходьба

Три уровня интенсивности занятий скандинавской ходьбой

Главная цель скандинавской ходьбы

Краткая история Nordic Walking

Nordic Walking покоряет Петербург

Научные и медицинские исследования скандинавской ходьбы

Кто на самом деле основал Nordic Walking?

Материалы и оборудование для скандинавской ходьбы

Какие палки выбрать: телескопические или фиксированной длины?

​Как выбрать правильную длину палок

Как долго мне прослужат палки для занятий Nordic walking?

Кто может заниматься скандинавской ходьбой

Скандинавская ходьба — легкий шаг к здоровью

Более 40 положительных воздействий на организм!