Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Как за 150 минут в неделю обрести здоровье — самый простой путь

21 апреля 2017 года

В наш век с его суетой и бешеными ритмами, с постоянным дефицитом времени и нашей ленью, поставили такой вид передвижения, как ходьба, на задний план. Сегодня люди не мыслят себя без общественного или личного транспорта, или каких либо приспособлений для передвижения. Мы уже забыли о том, что такое выйти на улицу и пройтись из дома до работы или просто пойти погулять. А если и ходим, то часто в неудобной обуви и одежде, часто с коробками, авоськами, мешками, пакетами и сумками, которые тянут человека в разные стороны, травмируют позвоночник, искривляют осанку, вызывают плоскостопие.

Трезвый держите шаг! Набор в группу Валерия Мелехина (Екатеринрбург)

1 февраля 2017 года

Осенью 2016 года несколько врачей городской больницы №24 г. Екатеринбурга и сотрудников ортопедического салона «Ортикс» вместе со своими пациентами организовались добровольно в группу северной (скандинавской) ходьбы. Каждую неделю по вторникам с 16:00 от дома №2 по ул. Агрономическая г. Екатеринбурга врач травматолог-ортопед Валерий Мелехин проводит практические часовые занятия по северной ходьбе, а по средам с 16:30 там же проходят теоретические занятия по основам самоконтроля и трезвому здоровому образу жизни.

ВИДЕО Поездка Валерия Мелехина в Заполярье

26 ноября 2016 года

С 8 по 14 декабря 2016 года Председатель партии Сухого закона России с рабочей поездкой посетит Ямало-Ненецкий и Ханты-Мансийский автономные округа.
Программа мероприятий:
1. Лекторий — продолжительность каждой лекции полтора часа.
2. Экстремальные курсы трезвости по методу Г. А. Шичко.
3. Школа Северной (Скандинавской) ходьбы.

ВИДЕО Валерий Мелехин: Скандинавская ходьба

15 января 2016 года