Ключевые слова: В. И. МелехинМнение

Зачем трезвенникам здоровье?

5 мая 2019 года

«Будет в детях здоровье и резвость, если в семьях появится
трезвость.» Л.А.Ушакова.

Человечеству на планете Земля известны всего два образа
жизни: здоровый образ жизни (ЗОЖ) и нездоровый образ жизни (НОЖ). Здоровье это
полное благополучие человека: физическое, социальное, психическое .Фундаментом
здоровья является трезвость – естественное состояние человека. Болезнь это
здоровая реакция организма на нездоровый образ жизни.

В соответствии с теорией психологического программирования
Г.А.Шичко по отношению к питейной запрограммированности(ПЗ) и употребления
спиртного(УС) всех людей делят на непьющих: трезвенников( — ПЗ – УС),
воздержанников(+ПЗ – УС) и пьющих: принужденников( — ПЗ +УС),
алкоголепийц(+ПЗ+УС). Если брать в широком смысле, трезвенническое движение
России (ТДР) составляют непьющие. Самокритично признаем: многие из них ведут
нездоровый образ жизни .Изначально многие из них уже имели те или иные болезни
.С возрастом люди приобретают целый букет болезней: сердечно – сосудистые(инфаркт,
инсульт, атеросклероз,тромбоз,ИБС и т д), ожирение, диабет 2 типа,
онкологические, эндокринные, болезни крови, мочеполовой системы, легких,
нервной системы, иммуно – дефицитные, опорно – двигательного аппарата,
наследственные и т д. Отрезвев, не многие осознают, что надо вести и здоровый
образ жизни: регулярно заниматься специально подобранными физическими упражнениями
(аэробика), рационально питаться, соблюдать гигиену труда , отдыха и сна,
регулярно обследоваться у специалистов и проводить профилактику и лечение своих
заболеваний. Сама по себе трезвость не гарантирует здоровья, но это
обязательное условие здорового образа жизни.

С другой стороны, люди, считающие себя физкультурниками и
спортсменами, а в последние годы постсоветского периода в России поклонники
фитнес – индустрии, возвели здоровый образ жизни в культ .Практически все они
люди пьющие. В основном это молодежь и  
взрослые

Большинство этих так называемых «культурных и
интеллигентных» людей являются умеренно и культурно пьющими. Спорт, фитнес стал
своего рода религией и занятия им – способом выражения и даже символом
принадлежности к определенной касте. И среди них тоже много больных. По
классификации Г.А.Шичко большинство их составляют алкаголепийцы. Почти никто из
них не знают, что трезвость – это естественное состояние человека, основа
здорового образа жизни. Лишь немногие из них ведут естественный здоровый образ
жизни .В 2018 году в России занимаются физкультурой и спортом 36,8%
населения.(Из доклада главы Минспорта России Павла Колобкова на встрече с
главой государства 11.02.19г. Москва.)

Среди участников трезвеннического движения России
естественный здоровый образ жизни ведут тоже немногие, понимают это в основном
сознательные трезвенники, с возрастом число их растет. Молодежь в основном о
здоровье не думает, им кажется, что они будут вечно молодыми. Но игнорируя
основы здорового образа жизни, они с возрастом приобретают болезни. Всем
критически мыслящим людям России пора разобраться в науке о здоровье, образе
жизни и трезвости. Надо понять, что образ жизни без трезвости это нездоровый
образ жизни. Трезвость – основа здорового образа жизни. Считаю, сознательные
трезвенники России, сторонники сухого закона, все патриоты и защитники
трудового народа, все истинно здоровые силы России для спасения нашей Родины
должны повернуться лицом к основе здорового образа жизни. Жизненно необходимо
массовое оздоровление трезвеннического движения России и еще более массовое
отрезвление нынешних физкультурного и спортивного движений России.

Если этого удастся достичь, то и дело отрезвления и
оздоровления нашего многострадального народа сдвинется с мертвой точки и Россия
сделает спасительный шаг от пропасти. Начать этот процесс с себя и должны
лучшие представители трезвеннического, физкультурного и спортивного движений
России.

Послесловие: Начиная с2016года с целью отрезвления и
оздоровления жителей Уральского федерального округа (УРФО) открыт Университет
здоровья Мелехина. Работа проводится на общественных началах на базе клубов
трезвости Свердловской области(Екатеринбург, Каменск – Уральский, Первоуральск,
Невьянск), ХМАО(Сургут). В2019году с 1 по7 июля на озере Тургояк, город Миасс,
Челябинской области будет проведен мастер – класс Университета здоровья
Мелехина. Данная статья рассматривается как приглашение к обсуждению
заинтересованных лиц. Телефон: 8 919 379 34 15.Ждем откликов.