Новости

Зачем трезвенникам здоровье?

5 мая 2019 года

Человечеству на планете Земля известны всего два образа жизни: здоровый образ жизни (ЗОЖ) и нездоровый образ жизни (НОЖ). Здоровье это полное благополучие человека: физическое, социальное, психическое .Фундаментом здоровья является трезвость – естественное состояние человека. Болезнь это здоровая реакция организма на нездоровый образ жизни.

1 мая в Екатеринбурге 2019

5 мая 2019 года

«Что Урал, Сибирь, что Москва Заруби как дважды два, Лишь борьба дает права.» Сегодня когда все завоевания социализма утрачены, день 1 мая вновь обретает свой первоначальный смысл, как День солидарности всех трудящихся в борьбе за […]

Основы правильного питания

3 мая 2019 года

Правильным пищевым режимом – соответствующей массой еды и надлежащей периодичностью в приеме пищи – обеспечивается всегда здоровый аппетит, нормальный пищевой рефлекс, а за ним и нормальное питание.

Ешьте правильно и трезвитесь на здоровье

3 мая 2019 года

Уровень смертности из – за заболеваний, связанных с неполноценным питанием, в России оказался самым высоким среди стран Восточной Европы, по данным исследования Института измерения и оценки здоровья при Университете штата Вашингтон.

Из истории ходьбы с палками

26 апреля 2019 года

Человек из животного мира выделился три миллиона лет назад. Древнейшие предки современного человека умели производить орудия труда. Этот тип человека – обезьяны получил название в научной литературе – человек умелый – homo habilis. В разных […]

Северная(скандинавская, нордическая, финская, шведская, норвежская, российская итд.) ходьба с палками.Чья же это ходьба?

26 апреля 2019 года

Vitae es via (lat) Жизнь есть дорога. «Дорогу осилит идущий» народная поговорка. История вопроса. (история лыж и палок) История ходьбы с палками (северная, скандинавская итд.) и лыж тесно связаны друг с другом.Это подтверждается историческими источниками: […]

Занимайтесь аэробикой

26 апреля 2019 года

Со временем в Далласе возник центр аэробики доктора Купера , где изучение джоггинга было поставлено на строго научную основу.И доктор Купер установил, что оздоровительный и профилактический эффект медленного бега зависит от повышения способности организма усваивать (потреблять) кислород, тоесть от аэробных возможностей организма.

Раздумья о здоровье

10 апреля 2019 года

Сколько лет вы бы хотели прожить? Такой опрос провел Совет по общественному здоровью и проблемам демографии в России с целью выяснить отношение людей к старению и долголетию. К среднестатистической продолжительности жизни в России ( на 2016г. Чуть больше 70 лет ) респонденты прибавляли от 6 до 11 лет. Если учесть , что поколение столетних в мире не такое уж малое , то российскую планку никак нельзя назвать амбициозной.

Председатель партии сухого закона, врач травматолог — ортопед, член РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЫ (РФСХ) Мелехин Валерий Иванович

9 апреля 2019 года


Сколько лет вы бы хотели прожить?

5 апреля 2019 года

Такой опрос провел Совет по общественному здоровью и проблемам демографии в России с целью выяснить отношение людей к старению и долголетию. К среднестатистической продолжительности жизни в России ( на 2016г. Чуть больше 70 лет ) […]