Ключевые слова:

Десант трезвых здоровых сил в Удмуртии 12.10-19.10.24

21 октября 2024 года

«Каму и Волгу питала река,

Родников живая вода.

В горе и славе с Россией всегда,

Ты, Удмуртия моя!»

Из государственного гимна Удмуртской Республики.

Побывал в период очередного отпуска в гостях у друзей трезвого здорового образа жизни в Удмуртии — Западном форпосте Урала.

12 октября. В Удмуртском государственном университете наш десант в составе: Кашина Ю.И., члена союза журналистов РФ, редактора газеты «Родник трезвости», Королева С. В., кандидата исторических наук, Мелехина В.И. врача травматолога-ортопеда, провели доклады для студентов биологического факультета на тему: "О биологии(науке о жизни) и о танатологии(науки о смерти). В нем было обосновано, почему подавляющее большинство людей умирает преждевременно и насильственно, какую значительную роль в этом занимает алкоголь, табак, наркотики. Как танатология доказывает нам важность «познания самих себя» в отношении нашей условной инвалидности и необходимости учесть грозящие нам впереди опасности со стороны подкрадывающихся к нам болезней. Она же убедительно доказывает нам необходимость рационального физического труда и тренировки и необходимость достаточного своевременного отдыха. «Пусть здоровье больных будет высшим законом».

В клубе трезвости регионального общественного движения за «Трезвую Удмуртию» состоялась встреча с жителями Удмуртской Республики(более 30 человек), посвященная 120-летию со дня рождения Федора Григорьевича Углова — выдающегося советского хирурга, имя которого занесено в Книгу рекордов Гиннеса, как самого старейшего оперирующего хирурга на Земле, который прожив более 102 лет, при этом выполнял более 75 лет сложнейшие операции на сердце, легких и кровеносных сосудах. И сегодня Федор Углов остается нашем Знаменем Трезвого здорового образа жизни в России и патриотического служения нашей Родине.

14 октября. С Юрием Кашиным в школе Юбилейная для учеников 10, 9, 8 классов (более 110 человек) провели шесть бесед о трезвом здоровом образе жизни.

15 октября. Я провел в 59 школе для учеников 8, 7, 6, 5 классов(более 80 человек) три беседы и викторину по здоровому образу жизни. Состоялась также встреча в Удмуртской медицинской Академии со студентами стоматологического и лечебного факультетов (более 120 человек) где обсудили проблему трезвого здорового образа жизни и почему важен личный пример врача, и важность формирования трезвого здорового образа жизни народов России имеет огромное значение. ТЗОЖ — является многокомпанентным комплексным понятием ЗОЖ, фундаментом которого является сознательная трезвость. Вечером в Уд ГУ состоялась беседа плавно перешедшая в дискуссию с магистрантами общественных дисциплин о общественно-политическом спектре России, его настоящем и будущем. Поделился опытом партстроительства. Объяснил, что алкогольная проблема является политической проблемой и решается в первую очередь политическими средствами. Алкогольный вопрос(доступность алкоголя, психологическая обработка сознания человека, это вполне решаемые проблемы и регулируются они той властью, которая в данный момент действует в стране). Поставить вопрос в парламенте страны возможно при наличии парламентской политической партии.

16 октября. Побывали с Юрием Кашиным в РОО Федерации северной ходьбы Удмуртии. Ознакомились с молодежным проектом северной ходьбы «Шагаем вместе», как проводятся онлайн-курсы северной ходьбы. Очень интересный также проект Удмуртское долголетие «Живите здорово!» 67 пенсионных спортивных клубов по всей Удмуртии 4000 занятий. 10 000 пенсионеров. 30 ярмарок. Практически по всей республике в населенных пунктах созданы группы любителей северной ходьбы, обеспечены инвентарем, экипировкой, для занятий ходьбой подготовлены инструкторы по северной ходьбе. Регулярно проводятся занятия по ходьбе с палками и соревнования.

17 октября. С Юрием Кашиным побывали в дендропарке Космонавтов(Индустриальный район г. Ижевска)где дал как врач- травматолог консультации по заболеваниям и травмам опорно-двигательного аппарата. Рассказал и показал практически как надо ходить с палками и в чем состоит ее польза для поддержания здоровья, для реабилитации и для тренировки мышц, кардионагрузки, разработки контрактур суставов конечностей.

18 октября. Побывали в национальном музее Удмуртии. Вспомнили как формировалась Восточная часть Русской древней платформы: мезолит:6-8 тыс. лет д.н.э. (средне-каменный век. В это время охота, лук, стрелы, передвижение на лыжах). Неолит 5 — середина 3 тыс. лет д.н.э. (новокаменный век). Энеолит: сер. 3 тыс. лет д.н.э. — 9 век д.н.э.(ранний металл и бронза). Ананьинская культура 8 — 3 век д.н.э. Присоединение Удмуртии к России конец 15 начало 16 века. В школе пос. Люк, для учеников 5, 6, 7, 8, 9 , 10, 11 классов 4 беседы о Здоровом образе жизни с контрольным тестированием до 90 человек. Вечером встреча трезвого актива республики (более 30 человек) с Владимиром Никифоровичем Савельевым — доктором медицинских наук, профессором Ижевской государственной медицинской Академии, заслуженным работником здравоохранения РФ и УР, сознательным трезвенником и пропагандистом здорового образа жизни, посвященная 120 -летию Федора Григорьевича Углова, лидера пятого трезвеннического движения СССР и России.

19 октября. Итоговая лекция «О трезвом здоровом образе жизни, формуле здоровья», студенты биологического факультета Уд ГУ (более 20 человек). Встреча в клубе трезвости «Родник трезвости»(было больше 30 человек). Попросили рассказать о дальнейшей судьбе нашей партии. Рассказал, что в сентябре 2024 мы собирались очно с активом партии. Мною сделан доклад: «От общественного движения к политической партии». Тезисы этого доклада были изложены в моем отчете с 19 Черноморского слета трезвых сил России на нашем сайте партии. Состоялась оживленная дискуссия и было предложено название политической партии : «Народное здравие». Только теперь время обсудит и оценит лучше нашего и наши поступки и наши действия. Название партии очень важно. Будем дальше заниматься партийным строительством. От создания и последующей ее регистрации не отказываемся.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

За неделю наш десант трезвости и здоровья охватил 270 школьников в трех школах, студентов биологов (50 человек) и медицинской академии (больше 120 человек). Взрослое и пожилое население составило (более 100 человек). Итого 490 человек. Социологические опросы показали , что грамотность в вопросах здоровья (ГВЗ) оставляет желать много лучшего, за исключением студентов и то небольшой группы. В отзывах , предложениях и пожеланиях отмечается огромная потребность в вопросах ГВЗ. Высказываются пожелания в повторных встречах по вопросам трезвости и ЗОЖ. Наша работа строилась на собственном энтузиазме. Мы эти знания сами собираем по крупицам . Очень много найдено за долгие годы в клубах трезвости и здоровья, особенно на летних и осенних слетах и конференциях, а также постоянной самостоятельной работе по добыванию знаний о здоровье и трезвости.

Качество жизни — сочетание условий жизнеобеспечения и состояние здоровья, позволяющих достичь физического, психического и социального благополучия и самореализации.

Формирование установки на ЗОЖ — важнейшая задача государства, так как образ жизни — определяющий фактор жизни.

Поведенческие факторы риска: алкоголепотребление, табакокурение, неправильное питание. , гиподинамия, стрессы, дефицит сна, отсутствие ГВЗ.

Пока можно только сказать: Пусть здоровье больных будет высшим законом. Мы сделали все, что могли , другие если смогут, пусть сделают лучше. И как говорили древние: «Хотя сил может не хватить, но воля заслуживает похвалы.»