Ключевые слова: МнениеСоциология

Здоровая жизнь России в зеркале социологии

28 июня 2015 года

Быстрее, выше, сильнее — лозунг олимпийцев.
Медленнее, ниже, слабее — лозунг сегодняшних россиян.

Вступление

Россия — страна богатырей, край необъятных просторов и немеряных расстояний. Однако это не делает нас по определению крепкими телом и бодрыми духом. В этом с грустью убедились социологи Российской академии государственной службы при Президенте РФ, проведя опросы в 24 регионах страны. См. журнал «Русский дом» от июня 2015 г., стр. 24 и 25.

Цель опроса:
выяснить, насколько полезный для себя образ жизни мы ведём. Насколько последовательны в стремлении укрепить свой организм и привить похвальную привычку к здоровому образу жизни детям.

Социологов интересовало буквально всё: что едим, какими видами спорта занимаемся, какие вредные привычки нам свойственны, и т. д.

Результаты социологического исследования

После анализа полученного материала, картина получилась далеко не оптимистичной. Насколько здоровый образ жизни ведут россияне? Получилось с точностью до наоборот по сравнению с олимпийским лозунгом: медленнее, ниже, слабее...

На вопрос: «Как вы себя чувствуете?» большинство граждан России могли бы ответить словами сатирика: «Мы себя чувствуем, но плохо».

• 49% опрошенных назвали состояние своего здоровья «удовлетворительным»;
• 36% — «хорошим»;
• 5% — «очень хорошим, просто отличным»;
• 10% чувствуют себя плохо;
• 2% — «очень плохо».

Естественно, людей, которые чувствуют себя плохо, больше в группах от 60 лет и старше. Больше половины молодых людей, наоборот, вполне бодры. Но настораживает то, что молодежь зачастую безалаберно относится к своему здоровью — неумеренно пьют энергетические и спиртные изделия, едят фаст-фуд. Треть опрошенных в возрасте 18-24 года регулярно курит «потому что уже привыкли и не могут бросить».

Парадокс: мужчины чаще говорили, что оценивают своё состояние как «хорошее» и «отличное» (46% против 37% у дам). При этом в любом возрасте мужчины больше подвержены вредным привычкам, да и продолжительность жизни у них по статистике намного меньше. Так что дело именно в беспечности и расчёте на авось, плюс извечной нелюбви сильного пола — «по врачам ходить». И наоборот — в некоторой мнительности и дотошности пола прекрасного.

Подтвердилась и прописная истина: лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. В группах с высоким доходом считали своё здоровье плохим лишь 5% опрошенных. Среди среднеобеспеченных россиян было 12%, а среди тех, кто балансировал на грани бедности — 38%.

По мнению социологов, человек часто попадает в «замкнутый круг» — плохое физическое самочувствие приводит к тому, что на рынке труда он становится неконкурентноспособным. Падает уровень дохода. Теряется возможность купить хорошие лекарства и получить качественную медпомощь. Человек испытывает тревогу, впадает в депрессию. Угнетённое психологическое состояние приводит к ухудшению физического самочувствия — и всё идёт на новый виток.

Для большинства взрослых людей здоровье — ценность главная и безусловная. Поставили её на первое место по степени важности 74%. Наши сограждане уверены, что самое важное для человека — крепкое здоровье, хорошая семья и дети. И лишь после этого — материальное благополучие, работа, хорошее образование (66, 50 и 38 процентов соответственно).

Социологи выяснили ещё одну «логическую цепочку»: человек иногда сам, как Мюнхгаузен, за косичку вытягивает себя из «болота». Среди тех, кто ежедневно занимался физкультурой или спортом, 69% называли своё здоровье «хорошим». Чем реже люди это делали — тем хуже себя чувствовали с «субъективной» точки зрения.Из тех, кто вообще не занимался никакими оздоровительными упражнениями, хорошо себя чувствовали лишь каждый четвёртый.

Люди прекрасно понимают, что здоровье прежде всего зависит от них самих — такой ответ дали 85% опрошенных. Больше других уделяют внимание собственному здоровью люди в возрасте 24-29 лет и те, кому за 60. А вот те, кто активен в общественной жизни, наиболее загружен на работе и в семье, на своё здоровье особо внимание не обращают. В возрастной группе 40-49 лет лишь половина респондентов сказали, что всё-таки заботятся о своем здоровье. Остальным, видимо, не до того.

• 55% опрошенных не проходили диспансеризацию;
• 49% — не соблюдают режим питания;
• 52% — не занимаются утренней гимнастикой;
• 40% — курят (из них регулярно — 28%).

Зато на вопрос: «Какие обстоятельства мешают поддерживать собственное здоровье в приличном состоянии» респонденты ответили: «Плохая экология», «Дороговизна лекарств», «Недоступная качественная медицинская помощь», и лишь затем называли свои собственные вредные привычки (малоподвижный образ жизни, работу на износ, неправильное питание).

Сам смысл понятия «здоровый образ жизни» люди трактуют по-разному. Чаще всего под этим подразумевали:

• 53% — рациональное питание;
• 55% — правильное сочетание труда и отдыха;
• 46% — достаточный здоровый сон;
• 45% — отказ от вредных привычек;
• 43% — занятие физкультурой и спортом, закаливание;
• 41% — пребывание на свежем воздухе на природе.

Для меньшей части россиян здоровый образ жизни это:

• 30% — соблюдение личной гигиены;
• 24% — регулярный отдых в отпуске;
• 2% — доброжелательные отношения в семье с коллегами по работе;
• 23% — своевременные обращения в медучреждения для предупреждения заболеваний;
• 17% — регулярная и безопасная половая жизнь;
• 14% — культурное проведение досуга, духовное развитие.

Женщины чаще мужчин думают о рациональном питании и своевременных походах к врачу, о личной гигиене и семейной гармонии. Для мужчин более важной была регулярная и безопасная половая жизнь. Молодые люди до 29 лет больше упирали на занятие физкультурой и спортом.

Чтобы обеспечить себе сносную жизнь, человек в нашей стране вынужден много работать. Часто у людей не хватает времени и нет условий, чтобы нормально и своевременно питаться, заниматься физкультурой. На культурный досуг не остается ни времени, ни сил, ни денег.

Характерно, что на вопрос: «Что мешает вести здоровый образ жизни?» давались в основном ответы:

• 36% — большая нагрузка на работе (на учёбе);
• 35% — усталость;
• 31% — нехватка времени;
• 34% — лень;
• 28% — вредные привычки.

Женщины чаще жаловались на усталость, мужчины — на вредные привычки.

Как показали опросы, люди в основном пытаются избавиться от вредных привычек, соблюдать личную гигиену, отдыхать в выходные и гулять на свежем воздухе. Наименее популярны посещения культурных учреждений, отдых в пансионатах или санаториях.

Классический мужской способ поправить здоровье — заняться физкультурой и сходить в сауну. Женщины предпочитают принимать витамины или лекарства, использовать «народную медицину». С детства привычка к здоровому образу жизни имеется лишь у 19%.

На основании данных опроса оказалось — курят в России 57% мужчин и 26% женщин. Употребляют алкоголь — 88 и 75 процентов тех и других. Отдельная напасть — энергетические напитки, к которым в последние годы пристрастились очень и очень многие.

Люди просто живут. Заливая стрессы алкоголем. Не выходя за пределы собственного дома или дачного участка. Не общаясь с соседями. Не пытаясь как-то улучшить собственную физическую форму и даже настроение.

Почти 70% граждан живут в состоянии перманентного стресса, периодически испытывают тревогу по поводу своего будущего. Про здоровый образ жизни они особенно не задумываются — «нам бы ваши заботы».

Один характерный пример, как мы проводим праздники. Судя по данным опроса, для большинства россиян такие выходные это:

• 54% — дополнительное общение в кругу семьи;
• 49% — встречи с друзьями;
• 23% — вкусное и обильное питание;
• 23% — дополнительные дни для пассивного отдыха;
• 25% — дополнительные дни для работы на даче;
• 16% — повод выпить;
• 9% — посещение кафе и ресторанов;
• 8% — дополнительные дни для работы, дающие добавочный заработок;
• 8% — дополнительные дни для занятия физкультурой и туризмом.

О путешествиях или просто о смене обстановки говорит ничтожное меньшинство.

Выводы

Исследование ещё раз показало, что в нашем обществе не сформирована культура здорового образа жизни. У населения нет привычки ежедневно заботиться о своём здоровье. Люди признают основные традиции здорового образа жизни. Но в своей жизни используют в основном те, которые не требуют дополнительных усилий и вложения материальных средств. Очень мало внимания уделяют своим взаимоотношениям и общению с окружающими людьми, духовному развитию и совершенствованию. Но как это сделать — вопрос, увы, уже не к социологам, и внятного ответа на него пока нет.